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保養品牌Dove多芬認為每位女性都擁有自己獨特的魅力，拍攝女人在面對2扇「一般」和「漂亮」門如何做出選擇的影片，鼓勵女性自主定義自己的美麗，並舉辦「選擇美．則美」的攝影展，邀請時尚媽咪Melody出席活動分享自己自信樂觀的美麗心法！平時幽默風台北高中英文補習班花蓮高中英文補習班高中英文補習班推薦台北新竹高中英文補習班趣的Melody也跟我們聊到許多她私下保養、愛自己的方式...

懂得跟自己獨處

20歲女人都在尋找自己，都想跟朋友聚在一起；30歲女人開始了解自己，懂得跟自己獨處，也懂得自己要什麼。

現在生活充滿3C的社會，太多時候從社高雄考多益補習班哪間好台中考多益補習班哪間好桃園考多益補習班哪間好新北市考多益補習班哪間好群軟體看別人穿什麼、別人講什麼！其實都忘了拿一本書閱讀，從書中去獲得他人智慧！閱讀，就是個很好獨處時做的事。

不追求不屬於自己高中英文補習班推薦台中高中英文補習班推薦新竹高中英文補習班推薦桃園高中英文補習班推薦基隆的你

Melody表示成熟自信的你，是不浮躁緊張，知道自己要的是什麼，認真朝向目標邁進。而不是盲目去追求不屬於自己的你！女人最美的時候就是真正接受自己的時候，喜歡那個獨特美麗自己的時候！而通常這時候，別人的說法就不會這麼重要了。

再忙都要懂得選擇自己的快樂

現代的女性都很忙碌，在生活中擔任不同角色，時間排得很緊湊，Melody表示心態正面是很重要的，才能苗栗考多益補習班新竹考多益補習班基隆考多益補習班高雄考多益補習班有足夠的精神體力去面對每天要處理的事情。但記得，再忙都要懂得選擇自己的快樂！像是自己再忙每天也要撥出時間保養、做自己喜歡的事。

營養、保養台北高中英文補習班哪家好高中英文補習班哪家好高中英文補習班推薦宜蘭高中英文補習班推薦花蓮並重

營養、保養都很重要，如果要由內而外散發好氣色，飲食就很重要！Melody透露私下從不刻意吃很少，飲食很均勻，不暴飲暴食！但幾乎不吃垃圾食物。

三餐要求均營養，像是糙米藜麥搭配肉類、蔬果等等，青菜就用燙的，才能吃進完整營養，不要過度烹調，雖然清淡，但習慣了反而就不喜歡吃太重口味，讓身體有很重的感覺。

女人永遠不能處在一個「無所謂」的狀況

尤其是有了家庭有了小孩，女生很多時候對什麼事情都無所謂，Melody特別提醒，女人永遠都要對自己有所謂！這樣才會懂得愛自己，其實那些「有所謂」的事情不是做給別人看，是讓自己快樂！

先生要懂得讓太太愛自己

夫妻之間相處，不是要求每天都要過得浪漫，偶爾給對方表示小心意就是細水長流的幸福，問到最近老公有給她什麼難忘的禮物？Melody笑說就像是先前我跟朋友去義大利玩2周，他要我放心出去玩別擔心小孩，像這樣拋夫棄子享受自己的旅程，就是老公給我最棒的禮物！Melody有苗栗多益補習班費用新竹多益補習班費用基隆多益補習班費用高雄多益補習班費用感而發：「先生要懂得愛太太，就是懂得讓太太愛自己！」

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